Bahaya Kol Yang Tidak Pernah Kita Sangka

manfaat daun kol

Kol adalah sejenis sayuran yang sering disebut dengan nama kubis. Sayuran kol sendiri berasal dari wilayah Eropa yang sudah tersebar luas di berbagai belahan bumi kita, terutama di Indonesia sudah tidak heran lagi dengan daun kol, karena daun kol dapat kita jumpai di berbagai pasar atau swalayan. Banyak warga Indonesia memanfaatkan daun kol sebagai olahan …

Selanjutnya >Bahaya Kol Yang Tidak Pernah Kita Sangka

Manfaat Ubi Jalar Bagi Kesehatan

Ubi jalar atau dalam Bahasa Jawa disebut mantang merupakan salah satu jenis umbi-umbian yang tergolong sebagai makanan pokok pengganti nasi. Banyak masyarakat di jaman dahulu memanfaatkan ubi jalar ini sebagai pengganti bahan pangan yang sulit diperoleh, salah satunya nasi dan gandum. Ubi jalar dapat dinikmati dengan cara digoreng ,direbus atau dijadikan menu olahan lemet. Seiring …

Selanjutnya >Manfaat Ubi Jalar Bagi Kesehatan

Astaga! Ternyata Inilah Manfaat Sayur Bayam Yang Sebenarnya?

Bayam atau Amaranthus spp. adalah jenis tumbuh-tumbuhan yang berasal dari daerah Amerika dan sekarang banyak hidup di daerah Asia bahkan di seluruh dunia. Tumbuhan bayam ini telah dikenal sebagai sayuran yang merupakan sumber Zat Besi penting. Bayam dipercaya banyak mengandung Vitamin yang dapat melawan sel kanker pada manusia. Berikut adalah Vitamin yang terdapat pada bayam: Vitamin A, …

Selanjutnya >Astaga! Ternyata Inilah Manfaat Sayur Bayam Yang Sebenarnya?

WOW! Ternyata Inilah Manfaat Sayur Genjer Bagi Kesehatan

Kali ini GetaranSehat.com akan membongkar rahasia khasiat dan manfaat sayur genjer yang selama ini banyak disembunyikan dari Anda. Genjer atau paku rawan (Limnocharis flava) adalah sayuran yang sering kita jumpai di toko-toko sayur terdekat dan juga swalayan. Sayuran ini banyak dibudidayakan dan dikembangkan di daerah pedesaan untuk dikonsumsi sendiri atau diperjualbelikan, namun tidak semua orang akan suka olahan genjer tersebut. …

Selanjutnya >WOW! Ternyata Inilah Manfaat Sayur Genjer Bagi Kesehatan

Manfaat Yang Dahsyat Pada Sayur Kangkung

Kangkung adalah sejenis tumbuhan yang sering kita jumpai di sekitar rumah kita. Kangkung juga dapat tumbuh subur di sekitar rawa dan perkebunan. Di Indonesia sendiri masyarakat banyak memanfaatkan kangkung sebagi obat dan menu hidangan yang tentu saja nikmat seperti tumis kangkung dan sup kangkung. Namun dari pada kenikmatannya sayur kangkung ini jika dikonsumsi terlalu banyak …

Selanjutnya >Manfaat Yang Dahsyat Pada Sayur Kangkung