Bahaya Makan Kacang Bagi Kesehatan

Kacang merupakan salah satu jenis tumbuh-tumbuhan yang kaya kandungan serat. Biasanya kacang sering kali dimanfaatkan oleh para kaum wanita sebagai menu diet. Hal tersebut dikarenakan mengkonsumsi makanan yang terbuat dari kacang-kacangan dapat membuat perut merasa kenyang lebih lama. Kacang ada banyak jenis seperti kacang panjang, kacang hijau, kacang tanah dan lain sebagainya. Kalau masalah manfaat …

Selanjutnya >Bahaya Makan Kacang Bagi Kesehatan

Segudang Manfaat Vitamin D Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Berbicara tetang vitamin mungkin kita semua sudah tidak asing lagi dengan nutrisi satu ini. Vitamin D sangat dibutuhkan oleh tubuh guna memperlancar metabolisme dan sebagai sumber asupan nutrisi untuk kesehatan tubuh. Vitamin sendiri terdiri atas beberapa kelompok seperti vitamin A, B, C, D , K dan lain sebagainya. Banyak penyakit bisa muncul karena kekurangan sumber …

Selanjutnya >Segudang Manfaat Vitamin D Bagi Kesehatan Tubuh Kita