Ternyata Inilah Posisi Tidur Yang Baik Bagi Kesehatan

Tidur merupakan salah satu aktifitas alami tubuh dalam beristirahat. Setelah melakukan aktifitas seharian penuh, mungkin beberapa fungsi syaraf dan otak akan membutuhakan istirahat yang cukup. Biasanya tubuh manusia dewasa membutuhkan istirahat selama 7 sampai dengan 8 jam dalam sehari. Hal tersebut dikarenakan untuk menunjang kinerja hormon agar menjadi lebih baik. Dari hal tidur tersebut tentu …

Selanjutnya >Ternyata Inilah Posisi Tidur Yang Baik Bagi Kesehatan

Efek Negatif Makan Malam Sebelum Tidur

Makan merupakan salah satu kebutuhan harian tubuh dalam memenuhi asupan gizi. Seperti yang telah diketahui bahwasanya manusia membutuhkan asupan berbagai jenis nutrisi agar dapat memenuhi kebutuhn metabolisme yang baik. Banyak orang telah menerapkan pola makan yang baik seperti sarapan atau makan pagi, makan siang dan makan malam. Namun dari beberapa tahap pola makan tersebut taukah …

Selanjutnya >Efek Negatif Makan Malam Sebelum Tidur

12 Cara Ampuh Mengobati Biang Keringat Secara Cepat Dan Alami

Biang keringat atau yang biasa juga dikenal dengan┬ámiliaria┬ámerupakan salah satu jenis penyakit yang diakibatkan oleh penyumbatan pada kulit yang berada pada saluran keringat. Tubuh memiliki ribuan kelenjar keringat yang sangat bermanfaat dalam menetralisir saluran keringat menuju pada bagian permukaan kulit, namun jika saluran yang menuju bagian permukaan kulit tersumbat maka akan terjadi suatu perembasan keringat …

Selanjutnya >12 Cara Ampuh Mengobati Biang Keringat Secara Cepat Dan Alami

50 Makanan Yang Dapat Mencegah Kanker

Kanker merupakan salah satu jenis penyakit pembunuh nomor satu yang sampai sekarang pengobatanya masih dipertanyakan. Kanker dapat terjadi oleh beberapa faktor seperti polusi, radikal bebas, bakteri, radiasi dan jenis asupan makanan yang kurang sehat. Berbicara tetang makanan tentu saja sering kali kita bertanya-tanya akan manfaatnya seperti makanan 4 sehat 5 sempurna memang sudah sangat diakui …

Selanjutnya >50 Makanan Yang Dapat Mencegah Kanker