Ini Dia Bahaya Buah Mangga Yang Harus Anda Hindari

Mangga adalah sejenis buah-buahan yang tentunya sudah sangat tidak asing lagi bagi kita semua karena dapat dengan mudah kita temukan di berbagai pasar dan swalayan. Mangga selain manis, buah ini juga banyak mengandung manfaat, namun bukan cuma ada manfaatnya saja, buah ini ternyata juga mengandung bahaya yang harus Anda ketahui. Oleh karena itu, GetaranSehat.com akan mencoba mengulas sisi lain dari khasiat buah mangga yang berbahaya bagi tubuh kita.

Kandungan Dalam Buah Mangga

  • Air
  • Serat
  • Vitamin A, C, E
  • Zat antioksidan

Manfaat Buah Mangga

  • Anti sembelit
  • Pembersih sirkulasi darah
  • Mencegah kanker
  • Melancarkan pencernaan
  • Mempercepat penyembuhan luka
  • Melancarkan peredaran darah
  • Menurunkan resiko stroke
  • Meningkatkan tekanan darah
  • Menurunkan kadar kolesterol
  • Sehat untuk mata
  • Sehat untuk kulit
  • Meningkatkan kekebalan tubuh
  • Program diet secara alami
  • Mengobati sariawan
  • Meningkatkan libido (gairah seks)

Bahaya Buah Mangga Yang Harus Anda Hindari

  • Dapat meningkatkan kadar gula darah jika dikonsumsi kurang dari 4 jam sebelum tidur atau jika anda mengkonsumsinya dalam jumlah yang banyak.
  • Dapat menyebabkan keracunan. Jika mengkonsumsi buah manis karbitan atau masak karena diperam secara berlebihan maka dapat membuat anda keracunan.
  • Dapat merasakan pening, pusing hingga mual. Jika anda mengkonsumsi buah ini terlebih dahulu sebelum anda makan makanan lain, jadi jika anda ingin mengkonsumsi buah ini alangkah baiknya anda untuk makan berat lebih dahulu seperti makan nasi atau umbi.
Baca juga:  Manfaat Ikan Patin Yang Luar Biasa Bagi Kesehatan Kita

Leave a Comment


Close (X) 2x Untuk Memastikan Menutup

Selamat Datang

Di Eddapedia.org

×