Bahaya Makan Buah Pisang Berlebihan

Buah pisang memiliki ciri-ciri berwarna kuning jika sudah masak, namun ada juga yang memiliki warna merah. Tekstur buah pisang sangat lembut, sering kali buah ini dimanfaatkan sebagai obat alternatif bagi orang-orang yang susah buang air besar atau BAB.

Buah pisang sendiri memeliki jenis yang sangat banyak seperti buah pisang ambon,buah pisang muli(pisang emas) dan buah pisang kepok dll dari berbagai macam pisang tentu saja buah ini sering kali di jadikan makanan cuci mulut karena di percaya memiliki manfaat bagi kesehatn tubuh kita ,Namun taukah anda bahwa mengkonsumsi buah pisang secara berlebih memiliki bahaya dan efek samping jika anda penasaran simak artikel di bawah ini yang akan menjelaskan bahaya buah pisang bagi kesehatn.

Kandungan Buah Pisang

  • vitamin
  • mineral
  • magnesium
  • vitamin C
  • vitamin B kompleks
  • zat besi
  • fosfor
  • kalsium

Manfaat Buah Pisang

  • Kaya kandungan vitamin dan serat
  • Sumber energi
  • Mengobati sakit maag
  • Menyehatkan tulang
  • Mencegah penyakit jantung
  • Menurunkan berat badan
  • Meningkatkan kesehatan otak
  • Mengobati jerawat
  • Menghaluskan kulit wajah
  • Mengatasi diabetes

Bahaya Makan Buah Pisang Jika Berlebihan

1. Efek Ketidakseimbangan Hormon estrogen dan androgen

Buah pisang memiliki kandungan Xenobiotik,Seperti yang kita ketahui bahwa kandungan tersebut sangat berpengaruh bagi hormon kita .salah satunya mungkinakan dapat mempengaruhi produksi zat estrogen pada wanita dan androgen pria.Kandungan tersebut jika kita konsumsi secara wajar tentu saja akan bermanfaat bagi kesehatn kita dan dapat mencegah terjadinya penyakit sepeti ganguan pada saraf dan ganguan pada tidur ,Namun jika anda mnegkonsumsi buah pisang satu ini di konsumsi secara berlebih di percaya dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan seperti tidak seimbangnya kadar hormon pada tubuh yang sering kali menerpa wanita ,tidak teraturnya hait.

Baca juga:  Manfaat Dan Kandungan Gizi Mengkonsumsi Udang

2. Penyakit Kardiovaskular

Buah pisang dapat menimbulkan penyakit Kardiovaskular penyakit ini merupakan penyakit yang terjadi akibat ricuhnya aliran pada darah manusia yang sering kali menimbulkan ganguan pada jantung seperti penyakit jantung koroner,Namun jika anda mengkonsumsi buah pisang secara sewajarnya maka akan berdampak baik karena buah pisang memiliki kandungan kalsium dan magnesium seperti yang kita ketahui bahwa kalsium dan magnesium sangat baik bagi kesehatn tulang dan jantung.Biasanya kejadian ini sering kali terjadi akibat perut yang kosong dan mereka mengkonsumsi buah pisang secara berlebih jadi buat anda jika perut kosong tidak di sarankan untuk mengkonsumsi buah pisang ini.

3. Sembelit

Buah pisang umumnya sering kali di manfaatkan sebagai obat alami yaitu mengobati sembelit memang benar namun dengan syarat buah tersebut sudah matang secara keseluruhan,Jika anda mengkossumsi buah ini masi setengah matang anda harus berhati-hati hal tersebut tentu saja tidak berdampak sehat pada pencernaan anda malah justru sebaliknya anda akan susah mengalami BAB.

4. Penyempitan pembuluh darah

Buah pisang memiliki kandunga tiramin seperti yang kita ketahui bahwa kandungan tersebut dapat menimbulkan efek buruk bagi kesehatn tubuh kita seperti penyempitan pembuluh darah atau yang biasa di sebut dalam bahasa ilmiah sebagai vasokonstriksi vaskular.Selain dapat menimbulkan efek buruk tersebut bagi anda yang memiliki gejala penyakit jantung,strok dan migrain tidak di sarankan dalam mengkonsumsi buah pisang secara berlebihan atau secukupnya saja karena dapat memperparah keadaan anda.

5. Kelebihan Kalium

Buah pisang memiliki kandungan kalium yang sangat di butuh kan tubuh sebagai sumber tenaga dan kesehatn,Jika tubuh kita kekurangan kandungan kalium tentu saja tubuh akan sering kali lemas,lesu dan letih ,maka dari itu salah satu pendapat dari medis yang sering kali kita dengar jika kita kekurangan kalium adalah sering-sering mengkonsumsi buah dan salah satu buah yang memiliki kalium tinggi adalah pisang.

Baca juga:  Manfaat Daging Laron Untuk Kesehatan

Walapun anda kekurangan kalium lebih baiknya anda mengkonsumsi buah ini sewajarnya apa bila berlebih tentu saja akan memiliki dampak buruk,seseorang yang kelebihan zat kalium akan berdampak pada terjangkitnya penyakit Hyperkalemia(penyakit kelebihan kalium).biasanya penyakit ini sering kali memiliki gejala kesehatn yang menurun dratis,lemahnya otot,dapat terjadi kelumpuhan dan detak jantung yang tidak teratur.

6. Kandungan Gula

Buah pisang selain memiliki kandungan mineral vitamin dan gizi buah ini memiliki kandungan gula yang tinggi ,Bagi anda yang menderita penyakit diabetes anda harus mewaspadai gejala tersebut sebelum terlambat,Selain berbahaya pada penderita diabetes bauh pisang juga dapat berbahaya bagi kesehatan gigi kita .Jadi anda semuah harus berhati-hati dalam mengkonsumsi segala apapun karena hal yang berlebih tentu saja hal yang tidak di sukai allah dan tentu saja akan memiliki efek negatif bagi kesehatn tubuh kita.

Hanya dengan 50.000 dapat blog murah gratis Template Premium

Leave a Comment